秋冬季节，哮喘高发，过敏人群请当心

秋天，天气转凉，空气变得干燥，对人们的身体很不友好，很多疾病都爱在秋天凑热闹。其中哮喘在秋天容易反**作，哮喘发病轻则影响日常生活，重则危及生命。

哮喘患者群体普遍年轻，我国哮喘发病形势不容乐观。

说起生病大家肯定都觉得老年人才容易得病，年轻人身强体健的，不容易被疾病打倒。然而哮喘其实高发在年轻人群中，尤其是儿童患哮喘的机率极高。

据国际权威医学期刊《柳叶刀》2019年发表的一项研究表明，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患病人数达4570万，我国哮喘的发病形势不容乐观。

原发病史者患病率高于普通人群。

哮喘一般都是由原发病迁延而来，常见的过敏性鼻炎、肺炎、支气管炎，以及其他呼吸系统疾患者罹患哮喘的风险比普通人更高；此外有吸烟习惯的人群也更容易患上哮喘。

我国20岁及以上哮喘患者，约有71.2%从未被医生诊断，所以有呼吸系统病史的朋友一定要注意了，建议尽快去医院查一查自己有没有得哮喘。

哮喘病患可适当运动

喜欢追剧的朋友应该有看到过影视剧里哮喘患者常常在运动或是情绪激动的时候突然发病，所以在大家的观念里哮喘患者**的养病方式就是待着别动。

得了哮喘真的就不能运动了吗？

其实适当的运动更有助于稳定病情，在病情基本控制的情况下，适宜的运动可以有助于改善心肺功能、促进血液循环和新陈代谢，从而减少哮喘急性发作。

哮喘患者的日常运动要根据病情调整： 

•急性发作期患者应以静养为主，不宜多动；

•病情相对稳定的患者，可根据身体状况适当选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等能促进心肺功能的运动。

防控哮喘这么做

国家呼吸疾病临床医学研究中心主任、中国工程院院士钟南山教授在一次采访中表示：“以现有的医疗条件，只要进行规范的分级治疗，80%的哮喘病人的病情是可以得到很好的控制的。”

1、避开过敏源

过敏是引发哮喘的一个重要因素，本身就患有鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病的患者是重点防控人员，日常生活一定要避开花粉、尘螨、动物皮毛等过敏源。

2、坚持用药

是药三分毒的观念扎根在不少人的心里，因此很多人不喜欢吃药，总觉得只要不严重，或是病情好转就可以不用药。

但是哮喘是要长期用药慢慢消除气道过敏性炎症才能解决的，不能发作时才用药,不发作就不管它了，很容易发展成中重度哮喘，到那时就更难控制了；14岁以内的哮喘患者，只要及早干预治疗，坚持用药，***可达95%。